Ulrikes Kochbuch

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Porree-Rahmsuppe mit Schinken

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

200 g TK-Erbsen
2 große Stangen Porree (Lauch)
3 EL Butter oder Margarine
3 TL Gemüsebrühe (instant)
100 g gekochter Schinken (Stück)
1 TL Öl
100 g Schlagsahne
Salz
weißer Pfeffer
Zucker
etwas Petersilie

Zubereitung

Erbsen bei Zimmertemperatur auftauen. Porree putzen, waschen und in Streifen schneiden. Fett in einem Topf erhitzen. Porree darin andünsten. Mit Va I Wasser ablöschen, aufkochen, Brühe einrühren. 100 g Erbsen zugeben, aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln.

Schinken in kleine Würfel schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Schinkenwürfel darin unter Wenden 3-4 Minuten knusprig braten und herausnehmen.

Sahne in die Suppe geben und fein pürieren. Suppe mit restlichen Erbsen aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

Petersilie waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und grob hacken. Schinkenwürfel in die Suppe geben. Porreesuppe in Suppentassen anrichten und mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 280 kcal E 9 g, F 21 g, KH 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2013
  • Gelesen
    743

Kommentare



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