Ulrikes Kochbuch

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Tomatencremesuppe mit Basilikum-Eierstich

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

4 Eier (Gr. M)
200 ml Milch
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
5 Stiele Basilikum
1 Gemüsezwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
2 EL Tomatenmark
1 EL Mehl
2 Dosen (à 850 ml) Tomaten
2 l Gemüsebrühe (Instant)
2 Lorbeerblätter
300 g Schlagsahne
etwas Fett

Zubereitung

4 Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Basilikum waschen, Blättchen abzupfen und 3/4 in Streifen schneiden. In die Eier-Milch rühren. Eine ofenfeste Form fetten, Eiermasse einfüllen. Auf die Fettpfanne des Backofens stellen. Wasser in die Pfanne gießen. Im heißen Ofen bei 150 °C (Umluft: 125 °C)ca. 35 Minuten stocken lassen. Auskühlen.

Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel würfeln, Knoblauch durch die Presse drücken. Öl in einem Topf erhitzen. Beides darin ca. 3 Minuten braten. Tomatenmark und Mehl einrühren, anschwitzen. Mit Tomaten und Brühe unter Rühren ablöschen, Lorbeer zugeben, ca. 20 Minuten köcheln.

Lorbeer entfernen. Suppe mit einem Mixstab pürieren. 200 g Sahne unterrühren. Suppe aufkochen, abschmecken. 100 g Sahne halbsteif schlagen. Eierstich in Rauten schneiden, in die Suppe geben. Mit Sahne und Rest Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit Arbeitszeit: ca. 1 Stunde Wartezeit: ca. 2 Stunden Nährwerte Pro Portion: ca. 160 kcal E 6 g, F 11 g,KH 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    12
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    160
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2013
  • Gelesen
    1196

Kommentare



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