Ulrikes Kochbuch

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Brokkoli-Cremesuppe mit Tortellini

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
500 g Brokkoli
1-2 EL Butter oder Margarine
Salz
Pfeffer
Muskat
1/4 1 Milch
2-3 TL Gemüsebrühe
250 g Tortellini mit Fleischfüllung (Kühlregal)
2 EL Crème fraiche
Kerbel oder Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Stiele schälen und fein würfeln.

Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Gesamten Brokkoli kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gut Vi 1 Wasser und Milch zugießen und die Brühe einrühren. Alles aufkochen und zugedeckt 5-6 Minuten köcheln.

Tortellini in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten gar ziehen lassen. Abgießen und gut abtropfen lassen.

Ca. 2/3 der Brokkoliröschen mit einer Schaumkelle herausnehmen. Rest in der Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren. Crème fraîche einrühren. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Restlichen Brokkoli in noch kleinere Röschen teilen. Mit den Tortellini in der Suppe erhitzen. Mit Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. Portion ca. 240 kcal 11 g E o 10 g F o 25 g KH

Tipp
Sitzen Vegetarier mit am Tisch? Dann bereiten Sie die Brokkolisuppe einfach mit Käse-Tortellini zu.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Mai 2013
  • Gelesen
    1275

Kommentare



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