Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kräutersüppchen mit Ei

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2 Eier
1 große Zwiebel
2-3 El Butter oder Margarine
350 g Tk-Erbsen
2 El Gemüsebrühe (instant)
Salz
weißer Pfeffer
4 El Schmand oder Crème fraîche

Zubereitung

Eier ca 10 Minuten hart kochen. Abgießen, abschrecken, pellen. Zwiebel schälen, würfeln. Fett erhitzen. Zwiebeln darin andnsten. Erbsen zufügen, mit 1 l Wasser abslöschen. Brühe einrühren, aufkochen. Ca 10 Minuten köcheln lassen.

Kräuter waschen, Blättchen, bis auf etwas Minze zum Garnieren, von den Stielen zupfen, hacken. Kräuter,m bis auf 1 El in die Suppe geben. Suppe aufkochen lassen, pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

ier würfeln. Suppe in Schalen anrichten. Schmand verrühre, je 1 El auf die Suppe geben. Mit Ei bestreuen und mit Rest gehackten Kräutern und Minzestielen garnieren.

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion ca 230 kcal, E 9 g, F 14 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    230
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2013
  • Gelesen
    611

Notizen

Tipp:
Besonders edel wird es, wenn Sie gebratene Lachsfiletwürfel oder feine Schinkenstreifen zum Schluss auf die Suppe geben.

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