Ulrikes Kochbuch

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Kartoffelsuppe mit Hackbällchen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 mittelgroße Zwiebel

250 g Rinderhackfleisch

1 Eigelb

1 EL Magerquark

Salz

weißer Pfeffer

Edelsüß-Paprika

1 kg Kartoffeln

4 mittelgroße Möhren

1 EL Öl

2 EL Gemüsebrühe (instant)

1 mittelgroße Stange Porree (Lauch)

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Hackfleisch, Eigelb, Zwiebel und Quark verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Aus dem Hackteig ca. 20 Bällchen formen.

Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Hackbällchen darin 3 Minuten anbraten, herausnehmen. Kartoffeln und Möhren im Bratfett andünsten. Mit 1 l Wasser ablöschen, aufkochen lassen und Brühe einrühren. Ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. 1/3 der Kartoffeln und Möhren herausnehmen. Suppe pürieren. Hackbällchen und Porree in die Suppe geben, darin erhitzen. Übrige Kartoffeln und Möhren wieder zugeben. Kartoffelsuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 320 kcal E 19 g, F 10 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. April 2012
  • Gelesen
    867

Kommentare



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