Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kressesuppe mit Kräuterlachs

cremige und gebundene Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g mehlig kochende Kartoffeln
1 Bund gemischte Kräuter
200 g Lachsfilet
1 Handvoll Brunnenkresse
100 ml Sahne
2 El Crème fraîche
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
1 El Öl
800 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
200 ml Weißwein

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Schalotte sowie Knoblauch abziehen, fein hacken und im heißen Ol glasig dünsten. Kartoffelwürfel zufügen und kurz andünsten. Brühe angießen und ca. 15 Min. köcheln lassen.

Gemischte Kräuter abbrausen, trockenschütteln und hacken. Das Lachsfilet abbrausen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit den Kräutern bestreuen. Kräuter leicht andrücken. Den Wein.auf-kochen lassen. Lachs zugedeckt ca. 5 Min. darin dämpfen.

Die Brunnenkresse abbrausen, trockenschütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Sahne in die Suppe geben und etwas einköcheln lassen. Brunnenkresse zufügen und kurz köcheln lassen. Die Suppe mit dem Mixstab pürieren, Crème fraîche einrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Mit Lachs in Stücken anrichten.

Dazu schmeckt frisch geröstetes Weißbrot.

Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 30 Min. Pro Person ca. 280 kcal, E: 12 g, F: 20 g, KH: 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
    12 g
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Februar 2012
  • Gelesen
    811

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.