Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Würziges Erbsen-Süppchen mit Minze

cremige und gebundene Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Bd. Lauchzwiebeln
2 EL Butter
350 g Erbsen
1 l Gemüsebrühe
1/2 Bd. Minze
1 Bd. Petersilie
Salz
Pfeffer
4 EL Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
2 hartgekochte Eier
2 Tomaten

Zubereitung

Lauchzwiebeln waschen, putzen, in Ringe 1 schneiden und in heißer Butter anschwitzen. Erbsen zufügen, mit Gemüsebrühe ablöschen. Zugedeckt 10 Min. köcheln lassen.

Inzwischen Minze, Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, fein hacken, bis auf 2 EL zur Suppe geben. Alles pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Schmand glatt rühren. Die Eier pellen und hacken. Tomaten waschen, putzen und würfeln. Beides mit den übrigen 2 EL geh. Kräutern mischen. Die Suppe portionsweise mit dem Schmand und dem Tomaten-Eier-Mix anrichten.

Zubereitung: 35 Min. Pro Portion: 260 kcal KH: 15 g, F: 16 g, E: 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    260
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2011
  • Gelesen
    1110

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.