Ulrikes Kochbuch

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Spargelsuppe mit Dill und Lachsbällchen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

Für die Suppe:
1 kg grüner Spargel
1 l Gemüsefond
1 TL Zucker
250 g Crème Fraîche
1/4 l Sahne
8 Zweige Dill
1 TL Zucker
Salz und Pfeffer
2 Zweige Dill zur Dekoration

Für die Fischbällchen:

200 g Lachs
2 Eier
80 g Paniermehl
Kerbel
Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Den Spargel waschen, die harten Stellen mit dem Messer entfernen, dann in kleine Stücke schneiden und mit dem Zucker und dem Gemüsefond zum Kochen bringen. Den Dill fein schneiden und in den Fond geben. Alles ca. 15 Min. köcheln lassen.

Spargelspitzen aufbewahren, Spargelstangen und Dill im Topf mit dem Pürierstab pürieren, durch ein Haarsieb passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Crème Fraîche und die Hälfte der Sahne zugeben und aufkochen lassen. Den Rest der Sahne aufschlagen.

Für die Fischbällchen das Fischfilet zweimal durch den Fleischwolf geben, dann mit Eiern, Kerbel, Salz und Pfeffer sowie Paniermehl vermengen. Mit feuchten Händen zu Klößchen formen und in separatem Wasser kochen, bis sie nach oben steigen.

Zum Anrichten Lachsbällchen in einen tiefen Teller geben und die Suppe darüber gießen. Die Spargelspitzen oben auflegen. Mit einem Klecks Schlagsahne, den übrigen Dillstängeln und frisch gemahlenem Pfeffer servieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. Pro Portion ca. 635 kcal 23 g E, 49 g F, 25 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    635
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. September 2011
  • Gelesen
    883

Kommentare



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