Ulrikes Kochbuch

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Kartoffel-Lauch-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

500 g mehlig kochende Kartoffeln
2 Stangen Lauch
1 Karotte
1 El Öl
3/4 l Gemüsebouillon
1/8 l süße Sahne
120 g Räucherfisch z.B. Schillerlocke
80 g körniger Frischkäse
2 El Schnittlauchröllchen

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und fein würfeln. Lauch putzen und waschen. Zum Dekorieren ein Stück Lauch längs in feine Streifen schneiden. Restlichen Lauch in Ringe schneiden. Karotte schälen und würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen und Kartoffeln, Lauch und Karotte darin andünsten. Mit Gemüsebouillon aufgießen und mit geschlossenem Deckel 20 Min. garen.

Die Suppe mit dem Pürierstab pürieren. Die Sahne hinein geben und erhitzen. Räucherfisch in Stücke schneiden und dazugeben. Die Kartoffel-Lauch-Suppe auf Teller verteilen. Vom Frischkäse mit 2 Teelöffeln Klößchen abstechen und auf die Suppe setzen. Lauchstreifen und Schnittlauch darüber streuen.

Pro Portion: ca. 1157 kJ / 276 kcal o E: 13 g o F: 15 g o KH: 19 g o Zubereitungszeit: 35 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    276
  • Kilojoule
    1157
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juni 2011
  • Gelesen
    746

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