Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kräutersuppe mit Ei

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

600 g Kartoffeln
2-3 Knoblauchzehen
1 l Brühe (Instant)
2 Kästchen Kresse
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
4 EL saure Sahne
120 g Vollkorntoast
2 EL Butter
4 hart gekochte Eier
frischer Oregano

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehen abziehen. Alles in einem großen Topf in der Brühe ca. 20 Minuten weich garen. Kresse abschneiden und zum Schluss kurz darin ziehen lassen, dann alles mit dem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Saure Sahne unterrühren. Die Toastbrotscheiben würfeln, mit Butter in einer Pfanne knusprig braten. Eier pellen, halbieren, mit den Croütons auf der Kartoffel-Kräuter-Suppe anrichten. Mit Oregano garnieren.

Pro Portion ca. 422 kcal, 18 g F, 44 KH, 15 g E. Zubereitungszeit ca 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    422
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2011
  • Gelesen
    635

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