Ulrikes Kochbuch

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Bärlauch-Creme-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2 Schalotten
25 g Die leichte Butter
30 g Mehl
250 ml Milch (1,5 % Fett)
750 ml Gemüsebrühe (Instant)
150 g Finesse Frischkäse mit Kräutern 
frisch gemahlener weißer Pfeffer
Muskatnuss, gerieben
1 EL Zitronensaft
50 g Putensalami

Zubereitung

Die Schalotten schälen, fein würfeln und in einem Topf in zerlassener Halbfettbutter glasig dünsten. Topf vom Herd nehmen, Mehl mit einem Schneebesen einrühren. Mit Brühe und Milch aufgießen. Unter Rühren 5 Minuten kochen lassen.

Bärlauch abbrausen und waschen. Die Bärlauchblätter grob hacken, einige beiseite stellen, restliche mit dem Frischkäse pürieren. Eventuell 2-3 Esslöffel Wasser zufügen. Bärlauchcreme in die Suppe geben. Mit Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.

Salami in Streifen schneiden und in einer beschichteten Pfanne kurz knusprig braten. Bärlauch-Creme-Suppe in vorgewärmte Schalen geben, beiseite gestellte Bärlauchblätter zufügen und mit Salamistreifen bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    166
  • Kilojoule
    690
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. März 2010
  • Gelesen
    1581

Notizen

Beilagen-Tipp:
Knuspriges Baguette

Variante:
Sie können diese Suppe auch mit Rucola oder halb Bärlauch und halb Rucola zubereiten.

Kommentare



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