Ulrikes Kochbuch
Gulaschsuppe mit Bohnen I
Eintopf
Zutatenliste
3 wiebeln
5 EL Öl
750 g Rindergulasch
1 EL Tomatenmark
500 ml Gemüsebrühe
200 ml Rotwein
1 Dose (850 ml) Tomaten
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1 Prise Zucker
1 Dose (425ml)kleine weiße Bohnen
200 g grüne tiefgefrorene Bohnen
ca 50 g Baguette-brot
2 Stiele Petersilie
1 Knoblauchzehe
Zubereitung
Zwiebeln schälen, würfeln. 3 EL Öl portionsweise in einem Bräter erhitzen. Das Gulasch portionsweise darin anbraten. Zwiebeln darin andünsten. Tomatenmark darin anschwitzen. Gesamtes Fleisch in den Bräter geben. Mit Brühe, Wein und Tomaten ablöschen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zucker würzen. Gulasch zugedeckt ca. 1 Vi Stunden schmoren.
Weiße Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Weiße Bohnen und grüne Bohnen ca. 10 Minuten vor Ende der Schmorzeit zum Gulasch geben.
Baguette schräg in Scheiben schneiden. Petersilienblätter abzupfen, hacken. Knoblauch schälen, hacken. 2 EL Öl, Petersilie und Knoblauch verrühren. Mit Salz würzen. Brotscheiben je auf einer Seite mit dem Kräuteröl bestreichen. Auf einem Backblech im heißen Ofen bei 200 °C/ca. 5 Minuten rösten.
Gulaschsuppe mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. In Tellern anrich ten. Brotchips dazu reichen.
Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 370 kcal E 32 g, F 16 g, KH 19 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge4-6 Personen
-
Zubereitungszeit2 Stunden
-
Kalorien370
-
Kilojoule
-
Fettgehalt16 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt32 g
-
Kohlehydrate19 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert09. Mai 2022
-
Gelesen458
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


