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Wirsingeintopf mit Safrancreme

Eintopf

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
1/2 Wirsing (ca. 750 g)
3 Möhren
300 g Sellerie
400 g festkochende Kartoffeln
4 EL Olivenöl
3 Sternanis
3 Lorbeerblätter
750 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
1/2 TL Paprikapulver edelsüß
Chilipulver
100 g Schmand
1 Döschen Safranfäden (0,1 g)

Zubereitung

Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Wirsing putzen, waschen, Strunk entfernen und Kohl in Streifen schneiden. Möhren, Sellerie und Kartoffeln schälen, waschen und würfeln.

Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Anis darin anrösten. Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch und Kartoffeln zufügen, anbraten. Wirsing und Lorbeerblätter
zugeben. Brühe zugießen und aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Chili würzen. Ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schmand und Safran verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einem kleinen Schälchen anrichten. Eintopf erneut abschmecken. Mit der Safrancreme servieren.

Zubereitung ca 50 Minuten, pro Portion ca 270 kcal, 16 g F, 21 g KH, 9 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    29. April 2022
  • Gelesen
    627

Kommentare



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