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Kartoffeleintopf mit Sauerkraut und Speck

Eintopf

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herzhaft

Zutatenliste

200 g Zwiebeln
500 g Kartoffeln (festkochend)
200 g Pastinaken
200 g Speck
400 g Sauerkraut
3 Majoranzweige
3 Petersilienstiele
3-4 Lorbeerblätter
2 EL Sonnenblumenöl
1-2 TL Fenchelsamen
800-1000 ml Gemüsebrühe
50-60 g Rosinen
150 g Schmand
1-2 EL Zitronensaft
1 TL abgeriebene Zitronenschale (Bio)
etwas Oregano
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Zwiebeln abziehen, in Streifen schneiden. Kartoffeln und Pastinaken schälen, waschen, beides ca. 2 cm groß würfeln. Speck klein würfeln. Sauerkraut abbrausen, abtropfen lassen. Majoran, Petersilie und Lorbeer evtl. mit Küchengarn zu einem Bouquet garni zusammenbinden.

Öl im großen Topf erhitzen, Zwiebeln, Speck und Fenchel darin ca. 4 Minuten kräftig anbraten. Kräuter, Brühe, Kartoffeln und Pastinaken zufügen und aufkochen. Temperatur reduzieren, alles zugedeckt ca. 25 Minuten köcheln lassen.

Kraut evtl. kürzer schneiden, zugeben. Eintopf ca. 10 Minuten ohne Deckel köcheln. Rosinen fein hacken, mit Schmand, Zitronensaft, -schale und gehacktem Oregano mischen. Salzen, pfeffern. Eintopf abschmecken und mit dem Schmand servieren.

PRO PORTION: 735 kcal/3090 kJ 35 g KH, 10 g EW, 61 g F

ZUBEREITUNG: 60 MINUTEN

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    735
  • Kilojoule
    3090
  • Fettgehalt
    61 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Januar 2020
  • Gelesen
    788

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