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Rindfleischtopf

Eintopf

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Beinscheiben vom Rind (ca. 800 g)
1-2 Lorbeerblätter
Salz, Pfeffer
2 EL kernige Haferflocken
750 g Steckrübe
500 g Weißkohl
200 g Möhren
4-6 Kartoffeln
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln schälen, grob würfeln und zusammen mit den Beinscheiben und Lorbeer in einen großen Topf geben. Ca. 2 1 kaltes Wasser angießen, etwas Salz zufügen und aufkochen. Entstehenden Schaum abschöpfen und zugedeckt ca. 1 Stunde köcheln lassen. Dann Haferflocken zufügen, weitere ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen Steckrübe, Weißkohl, Möhren und Kartoffeln putzen bzw. schälen, waschen und abtropfen lassen. Steckrübe und Kartoffeln würfeln, Möhren in Scheiben und Weißkohl in Streifen schneiden. Gemüse zugeben und weitere ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Fleisch aus der Brühe nehmen, von Knochen und Fett befreien und würfeln oder in mundgerechte Stücke zupfen. Fleisch und Petersilie, bis auf etwas zum Bestreuen, in den Eintopf geben. Eintopf abschmecken.

Eintopf in tiefen Schalen anrichten und mit der übrigen Petersilie bestreuen.

Dazu schmeckt gebuttertesRoggenbrot.

Portion: ca. 410 kcal E 51 g, F 11 g, KH 29 g Zubereitungszeit ca 2 1/2 Stunden

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2019
  • Gelesen
    581

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