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Erbsen-Eintopf mit Grießnocken

Eintopf

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Zutatenliste

250 g getrocknete Erbsen
1/2 Töpfchen oder 1 TL getrockn. Majoran
2 Lorbeerblätter
2 TL Gemüsebrühe (Instant)
400 g Kartoffeln
250 g Möhren
3 mittelgroße Zwiebeln
2 EL Öl
Zucker
Salz, Pfeffer
1 EL Butter/Margarine
60 g Grieß
2 EL geriebener
Parmesan-Käse
1 Ei
geriebene Muskatnuß

Zubereitung

1. Erbsen möglichst über Nacht in ca. 1 1 kaltem Wasser einweichen.

2. Majoran waschen. Erbsen mit Flüssigkeit, Lorbeer, 1/4 1 Wasser, 1 TL Brühe und Hälfte Majoran aufkochen. Ca. 45 Minuten kochen.

3. Kartoffeln und Möhren schälen und waschen. Beides kleinschneiden. Nach ca. 30 Minuten zum Eintopf geben und mitgaren.

4. Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden. Im heißen Öl ca. 5 Minuten dünsten. Mit 1 EL Zucker bestreuen. Zucker schmelzen lassen.

5. 1/4 1 Wasser, 1 TL Brühe und Fett aufkochen. Grieß und Käse einrühren, aufkochen. Vom Herd nehmen. Ei unterrühren, würzen. Nokken abstechen. In schwach siedendem Salzwasser gar ziehen lassen. Eintopf evtl. leicht pürieren, abschmek-ken. Mit Nocken, Zwiebeln und Rest Majoran anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
    1890
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. März 2009
  • Gelesen
    883

Kommentare



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