Ulrikes Kochbuch

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Bohnen-Mett-Topf

Eintopf

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 Zweige Rosmarin
2 EL Öl
300 g Schweinemett
1 Dose (850 ml) geschälte Tomaten
Salz
Pfeffer
1 TL Edelsüß-Paprika
1,25 1 Gemüsebrühe
250 q Nudeln (z. B. Orecchiette)
1 Dose (425 ml) kleine weiße Bohnenkerne

Zubereitung

Zwiebel würfeln Rosmarin zerzupfen. Öl in einem Topf erhitzen. Mett darin krümelig braten. Zwiebel und Rosmarin darin andünsten. Tomaten zugeben und zerkleinern. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Brühe angießen und aufkochen. Nudeln zugeben. Zugedeckt 12-15 Minuten köcheln lassen. Bohnen abspülen, abtropfen lassen und zum Mett-Topf geben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Mett-Topf anrichten.

Pro Portion: ca. 610 kcal E 31 g, F 24 g, KH 62 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. April 2018
  • Gelesen
    1157

Kommentare



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