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Linseneintopf mit Wurzelgemüse

Eintopf

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einfach, gut vorzubereiten

Zutatenliste

150 g Möhren
300 g Knollensellerie
150 g Topinambur
220 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 El Olivenöl
10 g Butter
Salz
Pfeffer
60 g durchwachsener Speck (am Stück)
2 Lorbeerblätter
1,8-2 l Schinkenfond ersatzweise Geflügel- oder Rinderfond
500 g Berglinsen
4 Salsicce (italienische Fenchelwürste;à ca. 90 g)
2 Stiele glatte Petersilie
1-2 Zweige Rosmarin
2-3 El Weißweinessig

Zubereitung

1. Möhren, Sellerie und Topinambur putzen, schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln in feine Würfel, Knoblauch in feine Scheiben schneiden.

2. Öl und Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin bei mittlerer bis starker Hitze 2-3 Minuten braten. Möhren, Sellerie und Topinambur zugeben und unter Rühren 2-3 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Speck, Lorbeer und Fond zugeben und zugedeckt einmal aufkochen. Linsen zugeben und zugedeckt bei milder Hitze 40-45 Minuten garen, bis die Linsen leicht Biss haben. Eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen (siehe Tipp 1).

3. Salsicce in leicht kochendes Salzwasser geben und bei milder Hitze 5-6 Minuten sieden lassen (siehe Tipp 2). Petersilienblätter von den Stielen zupfen und fein schneiden. Rosmarinnadeln von den Zweigen zupfen und mittelfein hacken.

4. Vor dem Servieren Linseneintopf mit Essig abschmecken. Salsicce aus dem Wasser nehmen, in Scheiben schneiden und unter den Eintopf heben. Eintopf in vorgewärmte Teller geben, mit Petersilie und Rosmarin bestreuen und mit etwas Olivenöl beträufelt servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1:25 Stunden PRO PORTION 25 g E, 22 g F, 30 g KH = 455 kcal (1909 kJ)

Tipp 1: Wegen des (salzigen) Specks beim Nachwürzen nicht zu viel Salz verwenden!

Tipp 2: In einer Grillpfanne gebraten entfalten die Salsicce ein kräftigeres Aroma. Gekocht sind die Würste weniger fettig.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    455
  • Kilojoule
    1909
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Februar 2018
  • Gelesen
    673

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