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Grünkohleintopf mit Kasseler

Eintopf

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Zutatenliste

500 g frische Grünkohlblätter ohne Stiele
Salz, Pfeffer
4 TL Gemüsebrühe (instant)
1 Lorbeerblatt
4 Gewürznelken
6 Pimentkörner
600 g Kasselerkotelett mit Knochen
4 Möhren
400 g Kartoffeln
4 Mettenden (à ca. 80 g

Zubereitung

Grünkohl verlesen und waschen. In kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten garen. Abschrecken, leicht ausdrücken und grob hacken. 1 1/2 1 Wasser mit Brühe, Lorbeer, Nelken und Piment aufkochen. Kasseler und Grünkohl zugeben. Ca. 1 Stunde köcheln lassen.

Möhren und Kartoffeln schälen, würfeln. Mit Mettenden nach ca. 30 Minuten Garzeit zur Suppe geben.

Kasseler herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Fleisch vom Knochen lösen, würfeln und zurück in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten.

Tipp: 1 Apfel (z. B. Boskop) würfeln und mitgaren.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Pro Portion: ca. 600 kcal E 55 g, F 31 g, KH 22 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Oktober 2017
  • Gelesen
    934

Notizen

Tipp:
Statt Kartoffeln mal 300 g Graupen in Schweineschmalz andünsten und mit den Möhren zum Eintopf geben

Kommentare



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