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Bunter Gemüsetopf Querbeet

Eintopf

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Zutatenliste

1 Dose Mais (Abtropfgewicht 285 g)
400 g Möhren
je 1 rote und gelbe Paprika
1 Bund Frühlingszwiebeln
3 EL Margarine  
100 g tiefgekühlte Erbsen
2 EL Tomatenmark
1 EL Paprikamark
1200 ml Gemüse-Kraftbouillon
50 g Gabelspaghetti oder Suppennudeln
1-2 EL Weißweinessig
Salz
Cayennepfeffer
Zucker
250 g Beefsteakhackfleisch
Pfeffer
1 Eigelb (Gr. M)

Zubereitung

1. Mais auf einem Sieb abtropfen lassen. Möhren schälen, in dünne Scheiben schneiden, Paprika waschen, putzen und grob würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, in ca. 5 cm lange Stücke schneiden.

2. In einem Topf Margarine erhitzen. Gemüse bei starker Hitze darin anbraten, Tomaten- und Paprikamark zugeben und leicht anbraten. Gemüsebouillon zugießen. Bei geringer Hitze ca. 15 Minuten kochen.

3. Nach 5 Minuten Nudeln in den Gemüsetopf geben und mitkochen lassen. Mit Essig, Salz, Cayennepfeffer und Zucker kräftig abschmecken.

4. Hackfleisch, Salz, Pfeffer und Eigelb verkneten. Abschmecken. Aus dem Hackfleisch kleine Klößchen formen. In den letzten 5 Minuten im Gemüsetopf mitgaren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    248
  • Kilojoule
    1034
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Februar 2009
  • Gelesen
    1240

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