Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Wurzeleintopf

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

einfach, gut vorzubereiten, vegetarisch

Zutatenliste

150 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Bund junge Rote Bete (ca. 500 g)
1 Kohlrabi
300 g Knollensellerie
300 g Petersilienwurzeln
400 g Möhren
300 g Kartoffeln
1,5 I Cemüsefond
3 El Olivenöl
1 Stiel Liebstöckel
2 Lorbeerblätter
1-2 El Honig
2 El grober Senf
200 ml trockener Weißwein
Salz
Pfeffer
200 g Muschelnudeln
8 Stiele Petersilie
1/2 Bund Schnittlauch
50 g frischer Meerrettich

Zubereitung

1. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Rote Bete, Kohlrabi, Sellerie, Petersilienwurzeln, Möhren und Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Gemüsefond in einem kleinen Topf erhitzen. Rote Bete, Petersilienwurzeln Kartoffeln und Möhren -erdiges Aroma mit leichter Meerrettichschärfe

2. Öl in einem ofenfesten Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Kartoffeln zugeben und 4-5 Minuten mitdünsten, Sellerie, Möhren, Petersilienwurzeln, Rote Bete, Liebstöckel und Lorbeer zugeben und kurz mitdünsten. Honig und Senf zugeben, mit Weißwein ablöschen und fast vollständig einkochen lassen, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Den heißen Fond zugeben, alles aufkochen und zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 1 Stunde garen. Kohlrabi nach 20 Minuten zugeben. Nudeln 15 Minuten vor Ende der Garzeit untermischen und offen zu Ende garen.

3. Petersilienblätter abzupfen und grob schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Meerrettich schälen und fein raspeln. Petersilie, Schnittlauch und Meerrettich in einer kleinen Schale mischen.

4. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit der Kräuter-Meerrettisch-Mischung bestreut servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Garzeit 1 Stunde PRO PORTION 16 g E, 9 g F, 74 g KH = 472 kcal (1967 kJ) einfach, gut vorzubereiten, vegetarisch

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    472
  • Kilojoule
    1967
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    74 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    12. Januar 2017
  • Gelesen
    1205

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.