Ulrikes Kochbuch
Linsen-Chorizo-Eintopf
Eintopf
Zutatenliste
300 g kleine braune Linsen
1 Knoblauchzehe
3 Zwiebeln
2 Möhren
1/2 Knollensellerie
1 Stange Porree
25 g getrocknete Tomaten
2 EL Butterschmalz
1 EL Tomatenmark
125 ml Rotwein
750 ml Brühe
4 EL Balsamicoessig
4 EL geh. Petersilie
200 g Chorizo
Zubereitung
Linsen verlesen und abbrausen. Mit kaltem Wasser bedeckt über Nacht ca. 8 Std. einweichen.
Linsen abgießen und abtropfen lassen. Knoblauch, 2 Zwiebeln abziehen. Möhren und Sellerie putzen, schälen. Alles würfeln. Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. Tomaten in Streifen teilen. 1 EL Butterschmalz in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch darin glasig dünsten. Gemüse, Tomatenmark zugeben, Rotwein angießen und kurz aufkochen. Brühe angießen und den Eintopf mit aufgelegtem Deckel ca. 30 Min. köcheln lassen.
Eintopf mit Essig würzen, Petersilie untermengen. 1 Zwiebel abziehen, in Ringe, Wurst in Scheiben schneiden. Beides in 1 EL heißem Schmalz knusprig braten. In den Eintopf geben.
Zubereitung ca 20 Min, Einweichen ca 9 Stunden, Garen ca 30 Minuten, pro Portion ca 450 kcal, E 29 g, F 16 g, KH 44 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien450
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Kilojoule
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt28 g
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Kohlehydrate44 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert30. November 2016
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Kommentare
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