Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Deftiger Kartoffeleintopf mit Linsen

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 kleiner Spitzkohl
2 Zwiebeln
500 g neue Kartoffeln
3 Möhren
2 EL Butter oder Margarine
800 ml Gemüsebrühe
1 gestrichener TL Fenchelsaat
150 g rote Linsen
250 g Chorizo (span. Paprikawurst)
1 EL Öl (z. B. Olivenöl)
Salz, weißer Pfeffer
Kreuzkümmel
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Spitzkohl putzen, waschen, Strunk entfernen und Blätter in grobe Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Kartoffeln gründlich waschen und in Stücke schneiden. Möhren waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.

Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin kurz glasig andünsten. Möhren und Kartoffeln dazugeben, kurz mitdünsten. Mit Brühe ablöschen, Fenchelsaat zugeben. Aufkochen und ca. 25 Minuten köcheln. Linsen nach ca. 15 Minuten Kochzeit mit in den Topf geben. Kohl ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben.

Chorizo in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Chorizo darin unter Wenden 2-3 Minuten anbraten. Chorizo mit in den Topf geben.
Eintopf mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzig abschmecken. Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden. Eintopf in tiefen Tellern anrichten und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 570 kcal E 27 g, F 30 g, KH 46 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    12. Juli 2016
  • Gelesen
    754

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.