Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Chili von Carne mit Mais

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

250 g Red Kidney Bohnen
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2-3 EL Olivenöl
500 g Rinderhack
2-3 EL Paprika- oder Tomatenmark
125 ml Rotwein
300 ml Fleischbrühe
1 rote Chilischote
je 1 grüne und gelbe Paprikaschote
1 Dose Zuckermais
Salz und Pfeffer
Cayennepfeffer
Zucker
Pimentpulver und Zimt

Zubereitung

Bohnen waschen, in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken, über Nacht einweichen und dann abgießen. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Bohnen darin ca. 50-60 Minuten bissfest garen.

In der Zwischenzeit Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin an-schwitzen, Hackfleischmasse dazugeben und unter ständigem Rühren anbraten. Paprika- oder Tomatenmark unterrühren, mit Rotwein ablöschen und die Fleischbrühe angießen.

Chilischote putzen, halbieren, entkernen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Paprikaschoten putzen, halbieren, entkernen, waschen und würfeln. Chili und Paprika zum Fleisch geben und weitere ca. 10-15 Minuten garen. Bohnen und Zuckermais zufügen und weitere ca. 6-8 Minuten köcheln lassen.

Das Chili mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Zucker, Piment und Zimt kräftig abschmecken und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    693
  • Kilojoule
    2913
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Januar 2009
  • Gelesen
    1051

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.