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Manestra - Gemüse-Bohnen-Suppe

Eintopf

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Zutatenliste

1 Parmaschinkenknochen (350 g, beim Fleischer bestellen)
1 Bund Petersilie
100 g grüner Speck
4 Knoblauchzehen
1500 ml Gemüsebrühe
125 g Staudensellerie
500 g Kartoffeln
3-4 EL öl
1 Dose (425 ml) Kidneybohnen
1 Dose (212 ml) Gemüsemais
Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1 l Wasser aufkochen, Knochen darin ca. 15 Minuten garen. Petersilie hacken. Speck würfeln. Knoblauch schälen und hacken. Alles zu einer Paste mischen, bis auf 1 EL mit der Brühe zum Knochen geben. Aufkochen, ca. 1 1/2 Stunden garen.

Sellerie putzen. Kartoffeln schälen. Beides würfeln und mit Öl ca. 15 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen. Knochen aus der Suppe heben, Fleisch in Scheiben davon lösen. Bohnen und Mais abtropfen, mit Fleisch in die Suppe geben, erhitzen. Eintopf abschmecken und mit Rest Paste anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 2 Std. Pro Portion: ca. 410 kcal E 14 g, F 21 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Croatia
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Mai 2016
  • Gelesen
    887

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