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Cookbook

Gyros-Suppe

Eintopf

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) schwarze Bohnen
2-3 Stiele Majoran
2 EL Öl
12 Scheiben Salami
600 g Gyrosfieisch (küchenfertig gewürzt, vom Schlachter)
1 l Gemüsebrühe
2-3 TL Speisestärke
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Bohnen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Majoran waschen, trocken schütteln. Blättchen, bis auf einige zum Garnieren, von den Stielen zupfen und hacken.

Öl in einem Schmortopf erhitzen. Salami darin knusprig auslassen. Herausnehmen. Gyros und Zwiebelringe ins heiße Bratöl geben und unter Wenden kräftig anbraten. Mit Brühe ablöschen. Bohnen und gehackten Majoran zugeben. Suppe aufkochen und 8-10 Minuten köcheln lassen.

Stärke und wenig Wasser glatt rühren, in die Suppe rühren, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Die Suppe in Schälchen anrichten. Salami darauf verteilen und mit Rest Majoran garnieren. Dazu schmeckt Graubrot oder Baguette-Brot.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 400 kcal E 35 g, F 21 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Januar 2016
  • Gelesen
    634

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