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Wirsing-Eintopf mit Kürbis und Wurst

Eintopf

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Zutatenliste

140 g Speck
400 g Hokkaido-Kürbis
1/2 Kopf Wirsingkohl
1 Zwiebel
3 El Öl
800 ml Fleischbrühe
Salz, Pfeffer
1/2 Tl gerebelter Thymian
Muskatpulver
350 g Schinkenwurst

Zubereitung

Den Speck in grobe Würfel schneiden. Den Kürbis mit einem scharfen Messer schälen, entkernen und in Streifen schneiden. Wirsing putzen, klein schneiden und waschen. Die Zwiebel schälen und hacken.

Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Speck und Zwiebel darin unter Wenden anbraten. Wirsing und Kürbis zufügen und ebenfalls einige Minuten unter Rühren anbraten. Mit der Brühe ablöschen. Alles aufkochen und ca. 20 Min. bei milder Hitze köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und Muskat würzen.

Die Schinkenwurst in gleich dicke Scheiben schneiden. Nach Belieben kurz in einer heißen Pfanne anbraten. Zum Eintopf geben und weitere 5 Min. fertig L garen. Den Eintopf abschmecken, portionieren und heiß servieren. Dazu passt frisches Mischbrot.

Zubereitung 35 Min, pro Portion 585 kcal, KH 10 g, F 51 g, E 19 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    585
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Dezember 2015
  • Gelesen
    1237

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