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Steckrübeneintopf mit Schweinenacken

Eintopf

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Zutatenliste

4 Zwiebeln
350 g Steckrübe
900 g ausqelöstes Nackenkotelett
2 EL Butter oder Margarine
75 g Zucker
2 EL Tomatenmark
1 Flasche (0,33 1) Malzbier
Salz
Pfeffer
250 g tiefgefrorene Dicke Bohnen
1/4 Topf Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Steckrübe schälen und in kleine Würfel schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und ebenfalls in Würfel schneiden.

Das Fett in einem Bräter erhitzen. Fleischwürfel darin unter Wenden ca. 10 Minuten anbraten. Nach 6-8 Minuten der Bratzeit das Fleisch mit Zucker bestreuen und karamellisieren lassen.

Tomatenmark, Zwiebeln und Steckrübe zum Fleisch geben, ca. 2 Minuten mitbraten. Mit Malzbier ablöschen, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln lassen. 500 ml Wasser zugießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt 1-1 1/2 Stunden schmoren lassen.

30-40 Minuten vor Ende der Schmorzeit Bohnen zugeben und mitgaren. Fertigen Eintopf nochmals abschmecken. Petersilienblätter abzupfen, fein hacken und über den Eintopf streuen.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 680 kcal E 49 g, F 36 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Dezember 2015
  • Gelesen
    1470

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