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Rosenkohltopf mit Mettenden

Eintopf

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Zutatenliste

1 Rinderbeinscheibe (ca. 1 kq)
1 Topf Petersilie
2 Zwiebeln
1 EL Öl
3 Lorbeerblätter
5 Wacholderbeeren
8 schwarze Pfefferkörner
Salz
Pfeffer
750 g Rosenkohl
1 Steckrübe (ca. 1,2 kg)
500 g Möhren
800 g Kartoffeln
6 Mettenden (à ca. 100 g

Zubereitung

Fleisch und Petersilie waschen. Zwiebeln schälen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin andünsten. Fleisch, Gewürze, Hälfte Petersilie und 2 V2 TL Salz zugeben. 2 1 Wasser angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 1 1/4 Stunden köcheln.

Inzwischen Rosenkohl putzen, die Stiele kreuzweise einritzen. Rosenkohl waschen. Steckrübe schälen, waschen und würfeln. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln.

Das Fleisch aus der Brühe nehmen. Brühe durch ein Sieb wieder in den Topf gießen und aufkochen. Steckrübe, Rosenkohl, Möhren, Kartoffeln und Mettenden zugeben. Nochmals aufkochen und ca. 25 Minuten köcheln lassen.

Übrige Petersilie hacken. Fleisch vom Knochen lösen. Fleisch in Würfel schneiden, wieder zur Suppe geben. Die Suppe kurz erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Suppe anrichten. Mit Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt Senf.

Zubereitungszeit: ca. 2 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 740 kcal E 62 g, F 39 g, KH 37g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    62 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. November 2015
  • Gelesen
    1355

Kommentare



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