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Serbische Bohnensuppe I

Eintopf

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500 g geräucherte Putenbrust
1 großes Bund Suppengrün
500 g Kartoffeln
3 Paprikaschoten (z. B. rot und gelb)
2 Knoblauchzehen
1 Dose (850 ml) weiße Bohnenkerne«
1 EL Öl
2 EL Tomatenmark
getrockneter Majoran
1 Dose (850 ml) Tomaten
750 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
evtl. Majoranblättchen zum Garnieren

Zutatenliste

Putenbrust in Würfel schneiden. Suppengrün putzen, waschen, evtl. schälen und fein würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Paprika putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Bohnen auf ein Sieb geben, kalt abspülen und abtropfen lassen.

Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch darin 2-3 Minuten anbraten. Suppengrün, Kartoffeln, Paprika und Knoblauch zugeben. Tomatenmark einrühren, anrösten. Getrockneten Majoran, Bohnen und Tomaten zugeben. Tomaten etwas zerkleinern. Brühe zugießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Suppe abschmecken und anrichten, mit Pfeffer bestreuen. Nach Belieben mit Majoranblättchen garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 330 kcal, E 28 g, F 10 g, KH 31 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. November 2015
  • Gelesen
    914

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