Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Minestrone mit Gnocchi

Eintopf

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Zutatenliste

2 Möhren
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
2 Stangen Staudensellerie
4 Lauchzwiebeln
2 EL Olivenöl
750 ml Gemüsebrühe
250 g stückige Tomaten (Dose)
1 Lorbeerblatt
250 g weiße Bohnen (Dose)
250 g Gnocchi (Kühlregal)
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Möhren schälen und in feine Streifen schneiden. Schalotte sowie Knoblauch abziehen und hacken. Sellerie, Lauchzwiebeln putzen, waschen und klein schneiden.

Möhren, Schalotte, Knoblauch und Sellerie im heißen Öl ca. 2 Min. unter Rühren dünsten. Mit Brühe ablöschen. Tomaten, Lorbeerblatt zugeben und alles ca. 10 Min. köcheln lassen.

Bohnen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Mit Lauchzwiebeln in die Suppe geben und alles weitere 5 Min. köcheln lassen. Gnocchi zugeben und ca. 5 Min. mitgaren. Minestrone salzen und pfeffern. Nach Wunsch mit ) etwas Pesto garnieren.

Vorbereiten ca. 20 Min. Garen ca. 20 Min. Pro Portion ca. 240 kcal, E: 10 g, F: 9 g, KH: 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. September 2015
  • Gelesen
    976

Kommentare



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