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Bohnen-Minestrone mit Kabanossi

Eintopf

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Zutatenliste

500 g Schneidebohnen
2 mittelgroße Möhren
500 g Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g Kabanossi
1 EL Öl
2 TL Gemüsebrühe
200 g TK-Dicke-Bohnen
5 Stiele Majoran
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Schneidebohnen putzen, Möhren und Kartoffeln schälen. Alles waschen. Bohnen in Stücke schneiden. Möhren längs halbieren und in Scheiben und Kartoffeln in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Kabanossi in dünne Scheiben schneiden.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Kabanossi darin kräftig anbraten. Zwiebel und Knoblauch kurz mitdünsten. 1 l Wasser angießen, aufkochen und Brühe einrühren. Kartoffeln, Dicke Bohnen, Schneidebohnen und Möhren zufügen. Alles aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln.

Majoran waschen, trocken schütteln und hacken. Beides in die Suppe rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 350 kcal 16 g E - 13 g F - 39 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. August 2015
  • Gelesen
    1561

Kommentare



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