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Petersilienwurzel-Eintopf

Eintopf

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Zutatenliste

500 g mageres Rindfleisch (z. B. aus der Keule)
ca. 1,2 l Gemüsebrühe
500 g Petersilienwurzeln
2 Zwiebeln
1/2 Wirsingkohl
1 TL Öl
Curry
1 EL Weißweinessig
Salz, weißer Pfeffer
3-4 Stiele Petersilie
200 g Nudeln (z. B. Suppennudeln)

Zubereitung

Rindfleisch trocken tupfen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Fleisch in einen Topf geben. Kalte Gemüsebrühe angießen, bis das Fleisch bedeckt ist. Brühe langsam aufkochen lassen und zugedeckt ca. 1 Stunde köcheln.

Inzwischen Petersilienwurzel und Zwiebeln schälen. Petersilienwurzein in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebeln fein würfeln. Wirsingkohl putzen, gründlich waschen und harten Strunk heraus-schneiden. Kohl in mundgerechte Stücke schneiden.

Öl in einem weiteren Topf erhitzen. Vorbereitetes Gemüse darin unter Wenden ca. 3 Minuten andünsten. Gemüse und Essig zum Fleisch geben. Zugedeckt weitere 6-7 Minuten köcheln. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen.

Petersilie waschen und fein hacken. Petersilie in den Eintopf rühren. Eintopf mit Salz, Pfeffer und etwas Curry würzig abschmecken. Nudeln abgießen und dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 430 kcal E 37 g, F 8 g, KH 48 g, 2,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    4308 g
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
    2,5 BE
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Februar 2015
  • Gelesen
    659

Kommentare



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