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Italienischer Nudeltopf mit Parmesandip

Eintopf

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Zutatenliste

100 g Parmesan (Stück)
2 Knoblauchzehen
100 ml + 2 EL Olivenöl
Pfeffer
Salz
200 g Hörnchennudeln
400 g Möhren
500 g Tomaten
1 Zwiebel
2 EL Gemüsebrühe
300 g Stangensellerie
2 Dosen (à 425 ml) weiße Riesenbohnen

Zubereitung

Für den Dip Käse grob reiben. Knoblauch schälen und klein schneiden. Käse, Knoblauch und 100 ml Ol im Universalzerkleinerer zu einer Creme mixen. Mit Pfeffer abschmecken.

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und vierteln. Zwiebel schälen und würfeln. Nudeln abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen. Möhren und Zwiebel darin ca. 5 Minuten andünsten. 1 1/2 - 1 3/4 l Wasser angießen. Tomaten zufügen, alles aufkochen und Brühe einrühren. Zugedeckt ca. 8 Minuten köcheln.

Inzwischen Sellerie putzen und dabei das zarte Selleriegrün beiseite legen. Selleriestangen waschen und in Scheiben schneiden. Bohnen im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Nudeln, Sellerie und Bohnen in die Suppe geben. Wieder aufkochen und ca. 2 Minuten köcheln. Das Selleriegrün waschen und hacken. Nudeltopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Selleriegrün bestreuen. Mit dem Parmesandip servieren und dazu Ciabatta reichen.

Getränke-Tipp: leichter Rotwein, z.B. einBardolino.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 50 Min. PORTION ca. 450 kcal 15 g E • 25 g F • 37 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2015
  • Gelesen
    555

Kommentare



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