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Spanischer Bohneneintopf mit Paprikawurst

Eintopf

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Zutatenliste

1 kg Bohnen (grüne und gelbe)
400 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
1 rote Paprikaschote
2 rote Chilischoten
5 Tomaten
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
1 EL Tomatenmark
500 ml Fleischbrühe
Salz, Pfeffer
400 g Paprikawurst
2 Thymianzweige

Zubereitung

Bohnen putzen, waschen und in 3-4 cm lange Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und waschen. Paprika- sowie Chilischoten halbieren, entkernen, abbrausen. Tomaten waschen und putzen. Kartoffeln sowie Gemüse klein würfeln. Knoblauchzehen abziehen und fein hacken.

Öl erhitzen und Chili sowie Knoblauch darin andünsten. Tomatenmark zugeben und kurz anschwitzen. Brühe angießen. Kartoffeln, Bohnen zugeben und bei schwacher Hitze ca. 10 Min. köcheln lassen. Paprika, Tomaten zugeben, mit Salz sowie Pfeffer würzen und alles weitere 10 Min. köcheln lassen.

Wurst in Scheiben schneiden. Thymian abbrausen, trocken schütteln und Blättchen abstreifen. Beides zum Eintopf geben und ca. 5 Min. ziehen lassen. Eintopf mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und nach Wunsch mit Thymian garniert servieren. Dazu schmecken Tortillas.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 25 Min. Pro Portion ca. 510 kcal, E: 22 g, F: 36 g, KH: 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    23. Mai 2014
  • Gelesen
    810

Kommentare



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