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Rosenkohltopf mit Kasseler

Eintopf

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Zutatenliste

500 g Rosenkohl
1 Blumenkohl (500 g)
500 g ausgelöster Kasselernacken
500 g Kartoffeln
1 EL Öl
1/2 l Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
6 Stiele Petersilie
1 Beutel Kartoffelpüree-Pulver (3 Portionen; für 500 ml)

Zubereitung

Rosenkohl putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen vom Strunk schneiden, waschen. Kasseler waschen, trocken tupfen und würfeln. Kartoffeln schälen, waschen, würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Kasseler darin ca. 4 Minuten anbraten. Brühe zugießen, aufkochen. Gemüse und Kartoffeln zugeben, erneut aufkochen. Ca. 15 Minuten garen. Abschmecken. Petersilie waschen, hacken. Kartoffelpüree-Flocken unter Rühren in die Suppe streuen, bis eine sämige Konsistenz erreicht ist. Petersilie unterrühren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 430 kcal E 36 g, F 13 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2013
  • Gelesen
    945

Kommentare



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