Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sauerkrautsuppe II

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleine Zwiebel
1 kleine Möhre
300 g Kartoffeln
1 rote Chilischote
25 g Margarine
400 g Sauerkraut
1 Dose Tomaten (425 ml)
1/2 l Brühe
125 g weiße Bohnenkerne (Dose)
75 g Cabanossi
1/2 Bund Petersilie
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Zwiebel abziehen und fein würfeln. Möhre und Kartoffeln schälen, waschen und in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Chili waschen, putzen, entkernen und fein würfeln.

Margarine in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln und Chili darin ca. 5 Minuten andünsten. Abgetropftes Sauerkraut, Tomaten und Brühe zugeben. Tomaten etwas zerkleinern. Aufkochen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Bohnen abtropfen lassen. Cabanossi in Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, abzupfen und fein hacken. Bohnen und Cabanossi in der Suppe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie servieren.

Pro Portion ca. 155 kcal,6 g F, 16 g KH, 6 g E Zubereitungszeit 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    155
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2013
  • Gelesen
    1114

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.