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Rosenkohl-Topf mit Mettenden

Eintopf

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Zutatenliste

600 g Rosenkohl
50 g geräucherter durchwachsener Speck
1 Zwiebel
300 g Möhren
500 g Kartoffeln
2 EL Öl
1,2 l Gemüsebrühe (Instant)
4 Mettenden (à ca. 75 g)
1/2 Bund Petersilie
Salz
weißer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

1. Rosenkohl nach Belieben halbieren. Speck und Zwiebel in Würfel, Möhren in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, in grobe Würfel schneiden.

2. Öl in einem Topf erhitzen, Speckwürfel darin auslassen und herausnehmen. Zwiebelwürfel im Specköl glasig dünsten. Rosenkohl und Kartoffeln zufügen, kurz andünsten und mit Brühe ablöschen. Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten zugedeckt kochen.

3. Inzwischen Mettenden in Scheiben schneiden. Möhren und Mettenden ca. 10 Minuten vor Ende der Garzeit in den Eintopf geben. Petersilie fein hacken. Eintopf mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Petersilie bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
    2180
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. November 2008
  • Gelesen
    2122

Kommentare



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