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Linsensuppe mit Geflügel

Eintopf

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Zutatenliste

250 g braune Linsen
1 küchenfertiges Hähnchen ca 1,25 kg
Salz
1 Bund Suppengrün
1 große gelbe Paprikaschote
1 Bund Lauchzwiebeln
2 Tomaten
125 g rote Linsen
Pfeffer
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

1. Linsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Hähnchen in 1 Liter kochendes Salzwasser geben. Suppengrün mit Küchengarn zusammenbinden. Die Linsen mit dem Suppengrün zum Hähnchen geben und ca. 1 Stunde bei mittlerer Hitze garen.

2. Paprika und Lauchzwiebeln in Stücke schneiden. Tomaten kreuzweise einritzen, mit heißem Wasser überbrühen und die Haut abziehen. Die Tomaten in Spalten schneiden.


3. Hähnchen und Suppengrün aus der Brühe nehmen. Paprika, Lauchzwieeln und rote Linsen zur Suppe geben und ca 10 Min. garen. Tomatenspalten zufügen und erhitzen.

4. Hähnchenfleisch von der Haut befreien, vom Knochen lösen und in Stücke schneiden. Hähnchenstücke wieder in die Linsensuppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, fein hacken und die Suppe damit bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    780
  • Kilojoule
    3270
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    76 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. November 2008
  • Gelesen
    714

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