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Puten-Kartoffel-Eintopf süß-sauer

Eintopf

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Zutatenliste

500 g Puten-Oberkeule (ohne Knochen)
200 g Champignons
100 g Shiitake-Pilze
1 Zwiebel
ca. 4 EL Öl
2 EL Tomatenmark
Salz, Pfeffer
1,25 1 GemUsebruhe (Instant)
1 rote Chilischote
1 Glas (370 ml) süß-sauer eingelegter Kürbis
ca 40 g Mehl

Zubereitung

1. Fleisch klein würfeln. Pilze je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin in zwei Portionen anbraten. Herausnehmen.

2. Pilze und Zwiebel im Bratfett ebenfalls kurz anbraten, dann das gesamte Fleisch wieder zufügen. Tomatenmark unterrühren, kräftig anschmoren, salzen und mit der Brühe ablöschen. Chili entkernen und in feine Ringe schneiden. Zum Fleisch geben, alles zugedeckt ca. 1 1/2 Stunden köcheln.

3. Porree in Ringe schneiden. Kartoffeln in dicke Stifte schneiden. 20-30 Minuten vor Ende der Garzeit Kartoffeln und Porree zum Eintopf geben. Kürbis auf einem Sieb abtropfen lassen, den Sud dabei auffangen. Kürbiswürfel die letzten  5  Minuten  mitkochen. Mehl mit ca. 4 Esslöffeln Kürbissud verquirlen, in den Eintopf rühren und nochmals 2 Minuten köcheln lassen. Alles mit Salz, Pfeffer und nach Belieben etwas Kürbis-Sud abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
    1550
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. November 2008
  • Gelesen
    943

Notizen

Tipp:

Shiltake-Pllze stammen ursprünglich aus Japan und schmecken aromatischer als andere Kulturpilze. Vor der Zubereitung sollten sie nicht gewaschen sondern nur mit Küchenpapier abgerieben werden. Evtl. den Stiel etwas abschneiden.

 

Kommentare



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