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Deftiger Kartoffeleintopf mit Käsetopping

Eintopf

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 große Möhren
2 Pastinaken (140 g)
2 große Kartoffeln
2 EL Rapsöl
1 EL Curry
250 g rote Linsen
1,5 Liter Gemüsefond
220 g Blauschimmelkäse
1 Ei
2 EL Weizenmehl
2 EL Paniermehl
1/2 Stange Porree (Lauch)

Zubereitung

Die Zwiebel, die Möhren, die Pastinaken und die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

EL Rapsöl in einem dafür geeigneten Topf erhitzen, drauf die Gemüsewürfel darin andünsten, danach nacheinander das Curry und die Linsen zufügen. Mit dem Gemüsefond ablöschen und daran anschließend rund 20 Minuten kochen.

Den Blauschimmelkäse in 1,5 cm dicke Würfel schneiden. Ei mit 2 EL Wasser in einem tiefen Teller verschlagen, Mehl und Paniermehl in zwei tiefe Teller schütten. Käsewürfel zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt im Paniermehl wenden. Diesen Vorgang ein zweites Mal wiederholen. So behält der Käse seine Form und schmilzt beim Braten nicht.

Poree halbieren, putzen, in feine Ringe schneiden, in die Suppe geben und kurz mitkochen lassen.

Das restliche Öl in eine heiße Pfanne geben. Die Käsewürfel darin unter ständigem Wenden goldbraun braten. Suppe in tiefen Tellern anrichten, gebratenen Käse darüber geben und nach Belieben mit Sprossen garnieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Minuten Pro Portion ca. 850 kcal, 45,2 g EW, 60 g Fett, 11 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    850
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    60 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45,2 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. August 2013
  • Gelesen
    886

Kommentare



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