Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Raffinierte Gemüsesuppe

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleine Stange Lauch (Porree)
1 rote Paprikaschote
1 kleine Zucchini
2 TL Brühe, z.B »Delikatess Brühe" von Knorr
40 g Nudeln
1 Bund Basilikum
Salz
Pfeffer
50 g geriebener Hartkäse

Zubereitung

Lauch waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Paprika halbieren, entkernen, waschen und in Würfel schneiden. Zucchini waschen und in feine Scheiben schneiden.

1 1/2 l Wasser zum Kochen bringen, Delikatess Brühe und die Nudeln hineingeben. Etwa 5 Minuten kochen lassen. Dann Lauch, Paprika und Zucchini dazugeben und bei schwacher Hitze weitere 5-8 Minuten garen. Basilikum waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden. Basilikum untermischen und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Gemüsesuppe auf zwei Teller verteilen und mit dem Hartkäse bestreuen.

Dazu schmeckt am besten frisches Weißbrot

Pro Portion: 247 kcal; 1036 kj; 10 g F; 23 g KH; 1,9 BE Zubereitungszeit: 25 Minuten


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    247
  • Kilojoule
    1036
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
    1,9 BE
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Juli 2013
  • Gelesen
    735

Notizen

So wird die Suppe noch pikanter:
Die fertige Suppe mit etwas Wermut abschmecken und vor dem Servieren ein wenig frische Zitronenschale darüber reiben.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.