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Gemüse-Eintopf mit Würstchen

Eintopf

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Zutatenliste

1 mittelgroße Zucchini
1 mittelgroße Stange Porree (Lauch)
4 mittelgroße Möhren
2 EL Öl
2 EL Gemüsebrühe (instant)
etwas Oregano
4 Geflügel-Wiener-Würstchen (à ca. 60 g)
Salz
weißer Pfeffer

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. Möhren schälen, waschen und grob raspeln. Öl erhitzen. Gemüse darin 1-2 Minuten andünsten. Mit 1 l Wasser ablöschen, aufkochen lassen. Brühe einrühren und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Oregano waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Würstchen in Stücke schneiden. Mit Oregano in die Suppe geben. Ca. 2 Minuten darin erhitzen. Salzen, pfeffern. Mit Rest Oregano garnieren.

Pro Portion: ca. 310 kcal E 13 g, F 20 g, KH 15 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2013
  • Gelesen
    690

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