Ulrikes Kochbuch
Überbackener Bohneneintopf Cassoulet
Eintopf
Zutatenliste
300 g getrocknete weiße Bohnen
1 Gänsekeule (400 g)
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 Teel. getrockneter Thymian
20 g Butterschmalz
1/2 Vordereisbein (etwa 600 g; vom Fleischer in zwei Stücke teilen lassen)
200 g durchwachsener Speck im Stück
200 g Kochwurst mit Knoblauch
2 Möhren
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
4 Tomaten
1 Bouquet garni (Kräuterstrauß aus: 4 Petersilienstengeln, 2 Thymianzweigen, 1/2 Bund Bohnenkraut, 2 Lorbeerblättern)
2 Nelken
4 Scheiben Weißbrot
Zubereitung
Bohnen in kaltes Wasser geben, fünf Minuten kochen und abgießen. Gänsekeule mit Salz, Pfeffer und Thymian einreiben und in heißem Butterschmalz von allen Seiten braun anbraten. Bohnen, ein Liter Wasser, Eisbein, Speck, Wurst, in Stücke geschnittene Möhren, grob gewürfelte Zwiebeln, halbierte Knoblauchzehen, gehäutete, entkernte, geviertelte Tomaten, Bouquet garni und Nelken in einen großen Topf geben. Etwa 1 1/2 Stunden kochen, bis die Bohnen gar sind. Alles in eine ofenfeste Form geben (viel Flüssigkeit, die während der Garzeit verdampft). Bouquet garni entfernen.
Brot rösten, zerbröseln und die Hälfte über das Bohnen-Fleisch geben. Form in den auf 175 Grad/Umluft 140 Grad/Gas Stufe 2 vorgeheizten Backofen geben und etwa zwei Stunden backen. Zwischendurch die Semmelkruste unter das Bohnen-Fleisch rühren. Restliche Brösel darüberstreuen (sie binden die restliche Flüssigkeit) und weiterbacken.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. März 2013
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Kommentare
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