Lammgulasch im heißen Olivenöl rundherum anbraten. Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Alles zum Fleisch geben, kurz mitbraten.
500 ml kaltes Wasser angießen, Beutelinhalt Fix-Produkt einrühren und alles aufkochen lassen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 45 Minuten garen. Tomaten waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Mit den gefrorenen Bohnen zum Gulasch geben und alles nochmals ca. 8 Minuten galten.
Dazu schmecken selbst gemachte Kartoffel-Gnocchi.
Pro Portion ca. 380 kcal, 19 g F, 14 g KH, 38 g E, Zubereitung cca 70 Minuten
