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Kraut-Cassoulet mit Croûtons

Eintopf

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Zutatenliste

400 g festkochende Kartoffeln
2 Zwiebeln
400 g ausgel. Kasselernacken
200 g Hähnchenfilet
75 g geräucherter durchwachsener Speck
1 Dose (425 ml) weiße Bohnenkerne
1 Dose (850 ml) Sauerkraut
1 Lorbeerblatt
3 Wacholderbeeren
2-3 Gewürznelken
Pfeffer
Zucker
Salz
100 g Schlagsahne
1-2 EL Butter
1 Scheibe Weißbrot oder Toast
evtl. Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Dann abschrecken, schälen und abkühlen lassen.

Inzwischen Zwiebeln schälen. Fleisch waschen und trocken tupfen. Zwiebeln und Speck fein, Fleisch grob würfeln. Speck im Bräter knusprig braten. Zwiebeln und Fleisch kurz mitbraten.

Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Mit Sauerkraut unter das Fleisch mischen. Mit Lorbeer, Wacholder, Nelken, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Sahne und gut 1/8 1 Wasser angießen. Alles zugedeckt im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde schmoren, dabei öfter umrühren.

Kartoffeln würfeln und in der heißen Butter rundherum knusprig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brot fein zerbröseln und kurz mitrösten. Beides nach ca. 45 Minuten auf dem Cassoulet verteilen und offen zu Ende garen. Mit Petersilie garnieren. Getränk: kühle Apfelschorle.

zubereitungszeit Ca. 1 1/2 Std. portion ca. 610 kcal 44 g E o 32 g F o 33 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. November 2012
  • Gelesen
    752

Kommentare



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