Ulrikes Kochbuch

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Gemüsetopf mit Bratklößchen

Eintopf

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Zutatenliste

100 g Schalotten
je 1 rote u. grüne Paprikaschote
2 Zucchini
600g Tomaten
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
100 ml Weißwein
1 l Brühe
Salz
Pfeffer
1 Prise Muskat
2 TL getr. Kräuter der Provence

Für die Klößchen:
500 g Kalbsbrät
1 Ei
1 EL Sahne
1 TL abger. Zitronenschale
Salz
Pfeffer
1 Pr. Muskat

Zubereitung

4 Schalotten abziehen und würfeln.  Paprikaschoten waschen, putzen, halbieren, entkernen, in Stücke teilen. Zucchini abbrausen, putzen, halbieren, in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, putzen, in Scheiben teilen. Knoblauch abziehen, fein hacken.

Öl erhitzen, Paprika und Knoblauch darin kurz andünsten. Zucchini zufügen, kurz mitdünsten. Tomaten dazugeben, ebenfalls mitdünsten. Wein, Brühe angießen, aufkochen, mit Salz, Pfeffer, Muskat sowie Kräutern würzen. 10 Min. köcheln.

Brät mit Ei, Sahne und Zitronenschale vermengen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Mit 2 Teelöffeln kleine Klößchen formen. In den Gemüsetopf geben und bei milder Hitze ca. 10 Min. ziehen lassen. Den Gemüsetopf abschmecken und evtl. mit Basilikumblättchen bestreut servieren.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Pers. ca. 480 kcal, E: 16 g, F: 34 g, KH: 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. September 2012
  • Gelesen
    1005

Kommentare



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