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Gemüse-Eintopf mit Kabanossi

Eintopf

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Zutatenliste

500 g Zucchini
1 Stange Lauch
2 Kohlrabi
500 g Kartoffeln
200 g Kabanossi
2 EL Sonnenblumenöl
11 Fleischbrühe (instant)
Salz
Pfeffer
1 Bund Petersilie

Zubereitung

Zucchini und Lauch putzen und waschen. Kohlrabi und Kartoffeln schälen und waschen. Zucchini in halbe Scheiben, Lauch in Ringe, Kartoffeln in mittelgroße Spalten und Kohlrabi in Stifte schneiden. Kabanossi in Scheiben schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen. Das Gemüse darin portionsweise andünsten. Mit der Brühe ablöschen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Kabanossi zugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Inzwischen Petersilie waschen, Blättchen abzupfen und hacken. Über den Eintopf streuen.

Pro Portion ca. 407 kcal, 25 g F, 27 g KH, 14 g E. Zubereitungszeit ca 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    407
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. September 2012
  • Gelesen
    686

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