Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bohnen-Eintopf mit Lamm

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 2 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g Lammfleisch (aus Keule oder Schulter)
4 Zweige Rosmarin (ersatzweise getrocknet)
2 Lorbeerblätter
1 TL Wacholderbeeren
1 l Brühe (instant)
Salz
Pfeffer
360 g weiße Bohnen (Dose)
150 g kleine Zwiebeln
2-3 Knoblauchzehen
350 g Kartoffel

Zubereitung

Lammfleisch waschen, trocken tupfen und in 3 cm große Würfel schneiden. Frischen Rosmarin waschen, trocken tupfen und in Stücke zupfen. Mit Fleisch, Lorbeer und Wacholderbeeren in der Brühe aufkochen. Abschäumen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann beiseite stellen.

Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauchzehen abziehen. Zwiebeln achteln und den Knoblauch grob hacken. Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden.

Alle vorbereitete Zutaten und das Fleisch in eine Auflaufform füllen und mit der Brühe bedecken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) ca. 40 Minuten garen.

Pro Portion ca.392 kcal, 19 g F, 25 g KH, 26 g E, 



Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    392
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. September 2012
  • Gelesen
    1496

Notizen

Tipp:
Decken Sie die Form mit Alufolie ab, wenn Sie den Eintopf bei Umluft im Ofen garen. Sonst verdampft zu viel Flüssigkeit.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.