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Paprikawurst-Eintopf

Eintopf

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
300 g Paprikawurst
400 g Kartoffeln
1 Bund Suppengrün
2 Möhren
3 EL Öl
1 große Dose geschälte Tomaten
750 ml emüsebrühe
1 Lorbeerblatt
2 TL getrockneter Oregano
Salz
Pfeffer
1 Dose Kichererbsen
150 ml Crème fraîche

Zubereitung

Zwiebeln, Knoblauch abziehen, Zwiebeln längs halbieren und In Spalten schneiden. Knoblauch hacken. Die Wurst nach Wunsch pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Suppengrün waschen, putzen und kleinschneiden. Die Möhren schälen und in feine halbe Scheiben schneiden.

Wurst in Öl anbraten, Zwiebeln sowie Knoblauch darin glasig dünsten. Kartoffeln, Suppengrün, Möhren, Dosentomaten und Brühe dazugeben. Lorbeer, Oregano zufügen, salzen sowie pfeffern und den Eintopf bei schwacher Hitze zugedeckt 20-30 Min. garen.

Kichererbsen abgießen, zum Eintopf geben und kurz erhitzen, nochmals abschmecken. Mit Creme fraiche und nach Wunsch mit Petersilie garniert servieren.

Pro Person ca. 600 kcal, E: 22 g, F: 41 g, KH: 35 g, Zubereitung ca 30 Minuten, Garen ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g1
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2012
  • Gelesen
    623

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